根据安排，定于2024年3月19日（下周二）下午组织开展嘉兴市公安局秀洲区分局公开招聘警务辅助人员体能测试，现将有关事项通知如下：

一、体能测试时间

2024年3月19日（下周二）14:30开始，检录开始时间为14：00。

二、体能测试地点

地点：嘉兴市公安局人民警察培训学校

地址：嘉兴市南湖区越秀南路277号

三、体能测试对象

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四、体能测试内容

勤务辅警巡逻处突岗位体能测试内容为四项：100米跑、1000米跑、俯卧撑、立定跳远；其他辅警岗位体能测试内容为三项：10米×4往返跑、男子1000米跑、纵跳摸高。

五、注意事项

（一）嘉兴市警校外车位有限，建议绿色出行。

（二）请参加测试人员穿着适合运动的服装，凭身份证报到检录，检录时间为14：00-14：30，未按时到场检录视为放弃。

（三）体能测试实施规则

1.100米跑

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

测试规则：

（1）采用最新《田径竞赛规则》。

（2）采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用分道起跑。

（3）每个考生有1次测试机会。

2.俯卧撑

测试方法：测试者俯身双手撑地，手指向前，双手间距与肩同宽，身体挺直，曲臂使身体平直下降至肩与肘处于同一水平面，然后将身体平直撑起，恢复至开始姿势为完成1次，记录完成次数。

测试规则：

（1）如受测者身体未保持平直或身体未下降至肩与肘处在同一水平面，该次不计数。

（2）每个考生有1次测试机会。

3.立定跳远

测试方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。

测试规则：

（1）采用最新《田径竞赛规则》。

（2）起跳时不允许有垫步。

（3）每个考生有2次测试机会。

4.10米×4往返跑

测试方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线（见图1）外起跑。当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2线交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。

测试规则：

（1）采用站立式起跑，不允许穿钉鞋。起跑时若有抢跑，该次测试成绩为零分。

（2）过终点时，以躯干过线停表。

（3）脚不允许踩（或越过）S1和S2线。

（4）每个考生有2次测试机会。测试过程中，考生要按照测试方法完成木块交换，若考生不慎掉落木块，须捡起木块完成交换，否则，该次测试成绩为零分。

（5）考生交换手中木块时，放下的木块须放在S1和S2线外、30厘米线以内区域内（压线可视为区域内）。

5.纵跳摸高

测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的摸高横杆，手指触碰摸高横杆底部或伸过摸高横杆视为合格。测试不超过两次。

测试规则：

（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作。

（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米。

（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品。

（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子，但脚上不得缠绕任何其他东西）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

6.1000米跑

测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。

测试规则：

（1）采用最新《田径竞赛规则》。

（2）采用站立式起跑，不允许穿钉鞋，并采用不分道起跑。

（3）每个考生有1次测试机会。

（四）测试如遇特殊情况，无法如期举行的，测试时间、地点另行通知。

嘉兴市公安局秀洲区分局

2024年3月15日